{"product_id":"slappa-perfektionism","title":"Släppa perfektionism","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHöga \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eambitioner \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ekan \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003evara \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003een \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etillgång. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eDe \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ekan \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebidra \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etill \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ekvalitet, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enoggrannhet \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoch \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eutveckling. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eMen \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enär \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eribban \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eständigt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ehöjs, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edetaljer \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efår \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eta \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoproportionerligt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emycket \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etid \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eeller \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emisstag \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ekänns \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esvåra \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eatt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etolerera \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ekan \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eambitionen \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebörja \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003earbeta \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eemot \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edig.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSläppa perfektionism\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eär \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eett \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003epraktiskt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoch \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eevidensinformerat \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esnabbverktyg \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eför \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edig \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esom \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003evill \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ehitta \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eett \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emer \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ehållbart \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esätt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eatt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eprestera, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efatta \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebeslut \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoch \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eavsluta \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003euppgifter \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eutan \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eatt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebehöva \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003egöra \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eavkall \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003epå \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edet \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esom \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efaktiskt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eär \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eviktigt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eI \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ematerialet \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efår \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edu \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eundersöka \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003evar \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eperfektionismen \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ehjälper \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edig \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoch \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003evar \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eden \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ei \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003estället \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eskapar \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003estress, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003euppskjutande \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eeller \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esjälvkritik. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eDu \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etränar \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003epå \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eatt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eskilja \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emellan \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ekvalitet \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoch \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eöverarbete \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoch \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003epå \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eatt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eavgöra \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enär \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enågot \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efaktiskt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eär \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etillräckligt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebra \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eför \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eatt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ekunna \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003elämnas \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003evidare.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cspan\u003eDu \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efår \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebland \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eannat \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003earbeta \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emed\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003esituationer \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edär \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edina \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ekrav \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003elätt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eblir \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ehögre \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eän \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003evad \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003euppgiften \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ekräver\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eskillnaden \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emellan \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ehög \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ekvalitet \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoch \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eperfektionistiskt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eöverarbete\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003evad \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edu \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebefarar \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eskulle \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ehända \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eom \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eresultatet \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003einte \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eblev \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eperfekt\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003ekonkreta \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esätt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eatt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esätta \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003een \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003erimlig \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enivå \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003einnan \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edu \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebörjar \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003een \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003euppgift\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003ereflektionsfrågor \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esom \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etydliggör \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esambandet \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emellan \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eprestation, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esjälvkritik \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoch \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esjälvvärde\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003epsykoterapeutens \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ereflektion \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ekring \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eperfektionism, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ekrav \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoch \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eflexibilitet\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003emikroexperiment \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esamt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ekällor \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoch \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003evidare \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eläsning\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAtt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esläppa \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eperfektionism \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003einnebär \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003einte \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eatt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebli \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emindre \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eengagerad \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eeller \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebörja \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003egöra \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esaker \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eslarvigt. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eDet \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ehandlar \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eom \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eatt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ekunna \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003evälja \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enär \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eextra \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eansträngning \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003everkligen \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etillför \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enågot – \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoch \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enär \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eden \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efrämst \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ekostar \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etid, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eenergi \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoch \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ehandlingskraft.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cspan\u003eDet \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ehär \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esnabbverktyget \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ekan \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003epassa \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edig \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eom \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edu\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eofta \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003elägger \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emer \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etid \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003epå \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003euppgifter \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eän \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003evad \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esituationen \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eegentligen \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ekräver\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003ehar \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esvårt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eatt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eavsluta \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eeftersom \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enågot \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ealltid \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003egår \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eatt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eförbättra\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eskjuter \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eupp \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esådant \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edu \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eär \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003erädd \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eatt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003einte \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ekunna \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003egöra \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etillräckligt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebra\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eblir \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003estarkt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esjälvkritisk \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enär \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edu \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003egör \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emisstag\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003ekänner \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eatt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eprestation \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003elätt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003epåverkar \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ehur \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edu \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eser \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003epå \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edig \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esjälv\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003evill \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebehålla \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edina \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eambitioner \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emen \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eanvända \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edem \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003epå \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eett \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emer \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ehållbart \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esätt\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cspan\u003eTesta \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eett \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emer \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eflexibelt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esätt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eatt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eprestera\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003col start=\"1\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eLadda \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ener \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePDF-\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efilen \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edirekt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eefter \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eköpet.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eVälj \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003een \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ekonkret \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esituation \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edär \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eperfektionismen \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebrukar \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eta \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emycket \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etid \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eeller \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eenergi.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eBestäm \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ei \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eförväg \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003evilken \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enivå \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esom \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efaktiskt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eär \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003erimlig \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eför \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003euppgiften.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003ePröva \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eatt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eavsluta \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enär \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eden \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enivån \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eär \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enådd \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoch \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003elägg \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emärke \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etill \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003evilka \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etankar \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoch \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ekänslor \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esom \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eväcks.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eAnvänd \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eerfarenheten \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eför \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eatt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esuccessivt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eskilja \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emellan \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edet \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esom \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebehöver \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003evara \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eriktigt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebra \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoch \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edet \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esom \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efår \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003evara \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etillräckligt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebra.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eFormat:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eDigital \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePDF\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLeverans:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eDirekt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edigital \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eleverans\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePris:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e179 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ekr \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003einkl. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emoms\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eUtvecklat \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoch \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ekvalitetssäkrat \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eav \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eDaniel \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eKarlsson, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003elegitimerad \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003epsykoterapeut.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMaterialet \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eär \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eframtaget \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eför \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eegen \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ereflektion \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoch \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efärdighetsträning \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoch \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eersätter \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003einte \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eindividuell \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emedicinsk, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003epsykologisk \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eeller \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003epsykoterapeutisk \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebedömning \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eeller \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebehandling. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eOm \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eperfektionistiska \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ekrav \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eär \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003euttalade, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003elångvariga \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eeller \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etydligt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003epåverkar \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003editt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emående, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003earbete \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eeller \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edina \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003erelationer \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebör \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edu \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esöka \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eprofessionellt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003estöd.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gävleborgs Psykoterapi AB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59619300442457,"sku":null,"price":179.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1063\/7328\/4185\/files\/Omslagslappaperfektionism_snabbverktyg_fdea1a91-4cab-4a95-a5eb-a0c53da53486.png?v=1790784241","url":"https:\/\/gavleborgspsykoterapi-akademi.se\/products\/slappa-perfektionism","provider":"Gävleborgs Psykoterapi AB","version":"1.0","type":"link"}