Kunskapsbank

Här hittar du fördjupande, forskningsinformerade artiklar om psykisk hälsa, relationer och personlig utveckling. Utforska ämnen som berör dig och hitta nya perspektiv, fördjupad förståelse och konkreta vägar vidare.

Utforska efter ämne

Ångest och oro · Stress och återhämtning · Relationer och anknytning · Självkänsla · Sömn och sömnsvårigheter · Livskriser och sorg
När livet förändras efter en svår händelse – olycka, våld, brand, trauma och vägen vidare
När livet förändras efter en svår händelse – olycka, våld, brand, trauma och vägen vidare
Hur kan livet påverkas efter en trafikolycka, misshandel, brand eller annan svår händelse? Artikeln går igenom vanliga traumareaktioner, rädsla, sömnproblem, smärta, skuld, sorg, akut stress, PTSD, återgång till vardagen och... Läs mer ...
Ungdomar och psykisk ohälsa – tidiga tecken, vanliga problem, stöd och när hjälp behövs
Ungdomar och psykisk ohälsa – tidiga tecken, vanliga problem, stöd och när hjälp behövs
Hur märks psykisk ohälsa hos ungdomar, och när är det dags att söka hjälp? Artikeln går igenom tidiga tecken, ångest, depression, skolstress, sömnproblem, självskada, suicidtankar, neuropsykiatriska svårigheter, trauma och vilket... Läs mer ...
Dissociativ identitetsstörning (DID) – symtom, minnesluckor, trauma och behandling
Dissociativ identitetsstörning (DID) – symtom, minnesluckor, trauma och behandling
Vad innebär dissociativ identitetsstörning, DID, och hur skiljer den sig från annan dissociation, PTSD, EIPS och psykos? Artikeln går igenom identitetsstörning, minnesluckor, depersonalisation, röster, trauma, differentialdiagnostik och behandling. Läs mer ...
Somatiskt symtomsyndrom – kroppsliga symtom, oro, orsaker och behandling
Somatiskt symtomsyndrom – kroppsliga symtom, oro, orsaker och behandling
Vad innebär somatiskt symtomsyndrom, och hur skiljer det sig från hälsoångest, paniksyndrom och kroppslig sjukdom? Artikeln går igenom kroppsliga symtom, kroppsvaksamhet, upprepade kontroller, medicinsk säkerhet, diagnostik och psykologisk behandling. Läs mer ...
ARFID – undvikande/restriktiv ätstörning: symtom, orsaker och behandling
ARFID – undvikande/restriktiv ätstörning: symtom, orsaker och behandling
Vad är ARFID och hur skiljer det sig från vanlig kräsenhet och anorexi? Artikeln går igenom sensorisk känslighet, låg aptit, rädsla för att kräkas eller sätta i halsen, näringsbrist, autism,... Läs mer ...
Vanföreställningssyndrom – symtom, olika typer, orsaker och behandling
Vanföreställningssyndrom – symtom, olika typer, orsaker och behandling
Vad innebär vanföreställningssyndrom, och hur skiljer det sig från schizofreni, paranoid personlighet och vanlig misstänksamhet? Artikeln går igenom olika vanföreställningsteman, diagnostik, riskbedömning, medicinska differentialdiagnoser, läkemedel, psykoterapi och behandling. Läs mer ...
Schizoaffektivt syndrom – symtom, psykos, mani, depression och behandling
Schizoaffektivt syndrom – symtom, psykos, mani, depression och behandling
Vad innebär schizoaffektivt syndrom, och hur skiljer det sig från schizofreni, bipolär sjukdom och psykotisk depression? Artikeln går igenom hallucinationer, vanföreställningar, mani, depression, diagnostik, läkemedelsbehandling, psykoterapi och återhämtning. Läs mer ...
Schizofreni – symtom, negativa symtom, orsaker och behandling
Schizofreni – symtom, negativa symtom, orsaker och behandling
Vad är schizofreni och hur kan sjukdomen påverka verklighetsuppfattning, tankar, motivation och vardagsfunktion? Artikeln går igenom hallucinationer, vanföreställningar, negativa och kognitiva symtom, orsaker, diagnostik, läkemedel, psykoterapi, rehabilitering och återhämtning. Läs mer ...
Personlighetssyndrom och trauma – samband, skillnader, samsjuklighet och behandling
Personlighetssyndrom och trauma – samband, skillnader, samsjuklighet och behandling
Hur hänger trauma och personlighetssyndrom ihop, och hur skiljer man komplex PTSD från långvarig personlighetsproblematik? Artikeln går igenom samsjuklighet, självbild, relationer, känsloreglering, diagnostik och behandling. Läs mer ...
Histrioniskt personlighetssyndrom – symtom, känslor, relationer och behandling
Histrioniskt personlighetssyndrom – symtom, känslor, relationer och behandling
Vad innebär histrioniskt personlighetssyndrom, och hur skiljer det sig från att vara känslosam, utåtriktad eller ha stort behov av bekräftelse? Artikeln går igenom symtom, känsloreglering, relationer, självvärde, möjliga orsaker, diagnostik... Läs mer ...
Schizotyp personlighetssyndrom – symtom, ovanliga upplevelser, relationer och behandling
Schizotyp personlighetssyndrom – symtom, ovanliga upplevelser, relationer och behandling
Vad innebär schizotyp personlighetssyndrom, och hur skiljer det sig från psykos, schizofreni, autism och paranoid eller schizoid problematik? Artikeln går igenom symtom, ovanliga upplevelser, social ångest, relationer, möjliga orsaker, diagnostik... Läs mer ...
Schizoid personlighetssyndrom – symtom, social distans, känsloliv och behandling
Schizoid personlighetssyndrom – symtom, social distans, känsloliv och behandling
Vad innebär schizoid personlighetssyndrom, och hur skiljer det sig från introversion, autism, depression och undvikande personlighetssyndrom? Artikeln går igenom symtom, social distans, känsloliv, relationer, möjliga orsaker, diagnostik och behandling. Läs mer ...
Paranoid personlighetssyndrom – symtom, misstänksamhet, relationer och behandling
Paranoid personlighetssyndrom – symtom, misstänksamhet, relationer och behandling
Vad innebär paranoid personlighetssyndrom, och hur skiljer det sig från sund försiktighet, trauma och psykos? Artikeln går igenom misstänksamhet, tillit, kritik, relationer, möjliga orsaker, diagnostik och behandling. Läs mer ...
Beroende personlighetssyndrom – symtom, relationer, orsaker och behandling
Beroende personlighetssyndrom – symtom, relationer, orsaker och behandling
Vad innebär beroende personlighetssyndrom, och hur skiljer det sig från normal närhet, anknytningsoro och medberoende? Artikeln går igenom symtom, relationer, självbild, rädsla för separation, möjliga orsaker, diagnostik och behandling. Läs mer ...
Tvångsmässigt personlighetssyndrom – symtom, perfektionism, kontroll och behandling
Tvångsmässigt personlighetssyndrom – symtom, perfektionism, kontroll och behandling
Vad innebär tvångsmässigt personlighetssyndrom, och hur skiljer det sig från tvångssyndrom, OCD? Artikeln går igenom perfektionism, kontrollbehov, rigiditet, relationer, möjliga orsaker, diagnostik och behandling. Läs mer ...
Undvikande personlighetssyndrom – symtom, orsaker, relationer och behandling
Undvikande personlighetssyndrom – symtom, orsaker, relationer och behandling
Vad innebär undvikande personlighetssyndrom, och hur skiljer det sig från blyghet, social ångest och undvikande anknytning? Artikeln går igenom symtom, självbild, rädsla för kritik och avvisande, relationer, möjliga orsaker, diagnostik... Läs mer ...
Antisocialt personlighetssyndrom – symtom, orsaker, risk och behandling
Antisocialt personlighetssyndrom – symtom, orsaker, risk och behandling
Vad innebär antisocialt personlighetssyndrom, och hur skiljer det sig från psykopati, kriminalitet eller att vara socialt tillbakadragen? Artikeln går igenom symtom, utvecklingsvägar, diagnostik, samsjuklighet, våldsrisk, behandling och hur närstående kan... Läs mer ...
Psykopati och psykopatiska drag – vad begreppen betyder, hur de bedöms och vad forskningen visar
Psykopati och psykopatiska drag – vad begreppen betyder, hur de bedöms och vad forskningen visar
Vad innebär psykopati och psykopatiska drag, och hur skiljer de sig från antisocialt personlighetssyndrom? Artikeln förklarar känslomässiga, interpersonella och beteendemässiga drag, hur professionella bedömningar går till samt vad forskningen visar... Läs mer ...
Personlighetssyndrom – vad det innebär, olika mönster, orsaker och behandling
Personlighetssyndrom – vad det innebär, olika mönster, orsaker och behandling
Vad innebär personlighetssyndrom, tidigare ofta kallat personlighetsstörning, och när blir personlighetsdrag kliniskt betydelsefulla? Artikeln förklarar äldre diagnoser och ICD-11:s dimensionella modell samt går igenom olika mönster, möjliga orsaker, utredning, behandling,... Läs mer ...
Potensproblem och erektionssvårigheter – när stress, oro och prestationskrav påverkar sexlivet
Potensproblem och erektionssvårigheter – när stress, oro och prestationskrav påverkar sexlivet
Potensproblem och erektionssvårigheter kan påverka både självkänslan, sexlivet och relationen. Stress, prestationsångest och oro kan bidra till svårigheterna, men även kroppsliga orsaker och läkemedel kan spela en viktig roll. Läs... Läs mer ...
Svartsjuka på sociala medier – när likes och följare blir material för hotanalys
Svartsjuka på sociala medier – när likes och följare blir material för hotanalys
Svartsjuka på sociala medier kan väckas av en like, en ny följare eller en kommentar som plötsligt känns misstänkt. Digitala signaler kan få stor betydelse trots att de sällan berättar... Läs mer ...
Svartsjuka på ett ex – när en tidigare relation känns närvarande i den nuvarande
Svartsjuka på ett ex – när en tidigare relation känns närvarande i den nuvarande
Svartsjuka på ett ex kan väcka stark oro när en tidigare relation fortfarande finns närvarande genom kontakt, gemensamma barn, vänskaper eller sociala medier. Varför känns partnerns förflutna ibland som ett... Läs mer ...
Svartsjuka på partnerns vänner – när tillhörighet och konkurrens blandas
Svartsjuka på partnerns vänner – när tillhörighet och konkurrens blandas
Svartsjuka på partnerns vänner handlar inte alltid om misstänkt otrohet. Känslan kan uppstå när en nära vän får mycket tid, uppmärksamhet eller delar en historia som du själv står utanför.... Läs mer ...
Svartsjuka utan bevis – hur du skiljer känsla från faktisk information
Svartsjuka utan bevis – hur du skiljer känsla från faktisk information
Svartsjuka kan väcka stark oro även när det saknas tydliga tecken på otrohet eller svek. En blick, ett meddelande eller ett förändrat beteende kan snabbt få stor betydelse och skapa... Läs mer ...