280 artiklar
När sorg fortsätter att dominera vardagen under lång tid kan det vara svårt att veta vad som är en naturlig sorgereaktion och när problemen behöver uppmärksammas mer. Här får du kunskap om komplex och långvarig...
Ett nytt jobb, en flytt, pension, ett efterlängtat barn eller en ny relation kan vara rätt och samtidigt väcka sorg. När livet förändras lämnar vi ofta inte bara en situation utan också vanor, roller, relationer...
Att förlora ett syskon kan innebära att en unik del av den egna livshistorien bryts. Ett syskon kan bära samma barndomsminnen, familjeberättelser och roller på ett sätt som få andra gör. Här får du kunskap...
Efter en lång sjukdom börjar sorgen ofta långt före dödsfallet. Relationer förändras, omsorgsansvaret kan bli stort och kroppen kan leva i ständig beredskap. När döden sedan inträffar kan sorgen innehålla både saknad, utmattning, skuld, lättnad...
Sorg efter självmord kan innehålla mer än saknad. Frågor om varför det hände, skuld, efterklokhet, ilska, stigma och traumatiska minnen kan göra sorgen särskilt komplex. Här får du kunskap om vanliga reaktioner, hur ansvar och...
Ibland är det svåraste efter en relation inte bara att förlora personen, utan att förlora det liv du trodde att ni skulle få tillsammans. Du kan sörja löften, möjligheter, en familjebild eller en version av...
Sorg kan börja långt innan ett dödsfall. Vid allvarlig sjukdom kan du redan sakna sådant som förändrats, samtidigt som du oroar dig för det som ännu inte har hänt. Här får du kunskap om förväntad...
Ibland märks irritationen tydligare än sorgen. Läs om primära och sekundära känslor, skyddskänslor och varför irritation ibland kan bli lättare att uttrycka än sårbarhet.
Sorg handlar inte alltid om ledsenhet och saknad. Efter en förlust kan också ilska, irritation, protest och skuld få stor plats. Du kanske blir arg på den som har dött, vården, familjen eller dig själv....
Betydelsefulla datum kan väcka sorgen långt efter en förlust. En dödsdag, födelsedag, högtid eller årstid kan påverka sömn, koncentration, kropp och känslor innan du ens hunnit förstå varför. Här får du kunskap om årsdagseffekter, minnen,...
Ibland känner du ilska men märker att sorgen eller tårarna blir det som syns. Läs om primära och sekundära känslor, varför känslor kan byta uttryck och hur du kan förstå reaktionen mer nyanserat.
Att förlora en förälder i vuxenlivet kan påverka betydligt mer än själva saknaden. Familjens generationer förändras, gamla roller kan förskjutas och den egna identiteten kan påverkas när en människa som burit delar av din historia...
Efter en förlust kan hjärnan börja granska allt du gjorde, sa eller inte hann göra. Ett samtal, ett missat telefonsamtal eller ett beslut kan få en ny och mycket större betydelse i efterhand. Här får...
Efter en lång sjukdom eller period av stort omsorgsansvar kan ett dödsfall väcka både sorg och lättnad. Det kan kännas förbjudet att märka att kroppen slappnar av, att ovissheten är över eller att den som...
Efter en förlust kan även beslut som tidigare känts hanterbara bli ovanligt svåra. Här får du kunskap om hur sorg kan påverka tankar, koncentration och beslutsfattande – och varför vissa stora val kan må bra...
Efter en förlust kan koncentrationen förändras på sätt som märks tydligt i vardagen. Du kanske tappar tråden, behöver läsa samma text flera gånger eller blir ovanligt trött av enkla beslut. Här får du kunskap om...
En relation kan ha haft stor betydelse även om omgivningen aldrig såg eller förstod den. Här får du kunskap om sorg som inte erkänns, varför brist på socialt stöd kan göra förlusten mer ensam och...
Sorg kan göra vissa minnen ovanligt levande samtidigt som vardagliga detaljer blir svårare att hålla i huvudet. Du kanske minns en röst, ett ansiktsuttryck eller ett samtal mycket tydligt men samtidigt oroar dig för att...
Ett missfall kan innebära mer än en medicinsk händelse. Förlusten kan påverka sorg, självkänsla, relationer och tryggheten inför en framtida graviditet. Här fördjupar vi de psykiska reaktionerna efter missfall, skillnader i hur människor sörjer och...
Hur kan psykisk ohälsa märkas hos äldre, och när behövs professionell hjälp? Artikeln går igenom depression, ångest, ensamhet, sorg, sömnproblem, alkohol, läkemedel, skillnaden mellan depression och demens samt suicidrisk och behandling.
Att förlora en vänskap kan väcka stark sorg, särskilt när det saknas ett tydligt avslut eller sociala ritualer. Läs om vänskapssorg, saknad, skuld, gränser och hur man kan gå vidare utan att förneka relationens betydelse.
Att rensa ett föräldrahem kan väcka starka känslor när vardagliga saker bär minnen, identitet och familjehistoria. Läs om hur du kan sortera, bevara det viktigaste och fatta beslut utan att allt behöver sparas.
När någon dör kan sorgen påverka känslor, kropp, tankar, relationer och hela vardagen. Läs om saknad, skuld, ilska, overklighetskänslor, sorgens förändring över tid och när professionellt stöd kan behövas.
Att gå tillbaka till jobbet efter att någon nära har dött kan vara svårare än omgivningen ser. Koncentration, minne, energi och sociala situationer kan påverkas samtidigt som arbetsplatsens tempo fortsätter som vanligt. Här får du...
Sida 1 av 12
